68권 [마음이 힘들면 몸을 살짝, 움직입니다] 허유정. 생각속의집. 바이포엠 스튜디오. 2022. * 책을 읽으며 내 맘에 파장을 일으켰던 말들과 느낌들을 주로 적어본다~~ 10년차 정신과 전문의인 저자는 트라우마 이후 나타나는 몸과 마음의 다양한 변화들로 어려움을 겪는 환자들을 만나면서 마음과 연결되어 있는 몸에 관심을 갖게 되었다. 그리고 나만의 관점에서 내 몸의 감각과 움직임으로 바라보는 신체작업인 '소마스틱'을 접하면서 몸에 대한 원망과 미움을 내려놓을 수 있었으며, 그들을 위한 소마 움직임 프로그램을 만들고 있다고 한다. . . - 시간이 지날수록 삶 속에서 내가 내 몸을 어떻게 하면 부드럽고 편안하게 사용할 수 있을지에 대해 스스로 묻고, 또 묻기 시작했다. 그것은 '내 몸과 마음을 어떠한 ..